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Numéro 3 – Spécial micronutrition

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Description

Au programme dans le numéro 3 :

  • Les conseils nutritionnels
    • La micronutrition pour démarrer l’année à fond !
  • Un produit à la loupe
    • Gerlinéa : la barre qui reste en travers de la gorge !
  • Les recettes du mois
    • Porridge à la cannelle
    • Salade vitaminée carotte / endive
    • Cocotte végé’
    • Poisson vapeur, salade lentilles / citron vert
    • Tarte tatin aux choux de Bruxelles
    • Soupe d’agneau à la marocaine
  • Secret de chef
    • Comment conserver les vitamines et les minéraux ?
  • Le poster des fruits et légumes du mois de janvier
  • Le produit du mois

    • Le citron, une vraie petite bombe !
  • L’alimentation, toute une histoire !
    • Micronutrition : qu’en penser ?
  • Parole de pro !
    • La complémentation en question
  • 31 règles pour le corps
    • Éloignez le stress
    • Pas de produits minceur !
  • Le sport sans en avoir l’air
    • Programme brûle-graisse

Informations complémentaires

Nombre de pages

24

Format

A4

Mode d'envoi

Par courrier postal dans une enveloppe scellée pour les exemplaires imprimés.

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