Un numéro en particulier vous intéresse ?
Découvrez sur cette page tous les numéros de L’Essentiel de l’alimentation positive, à recevoir par courrier, ou à télécharger en format numérique.

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Rupture de stockAlimentation Positive – numéro de septembre du magazineProduit Épuisé

Numéro 23

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Attention : les exemplaires imprimés sont en nombre limité, aucun retirage n’est prévu en cas de rupture de stock.

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Numéro spécial été avec recettes froides et jeux à gogo !Numéro spécial été avec recettes froides et jeux à gogo !

Numéro 22 – Spécial Jeux de l’été

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C’est l’été, c’est les vacances et il fait chaud ! Alors quoi de mieux que des jeux autour du thème de l’alimentation et des recettes froides spécial fraîcheur pour se détendre et prendre soin de soi !

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Recettes faciles et rapides pour l'apéritif !Recettes faciles et rapides pour l'apéritif !

Numéro 21 – Spécial apéros !

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Finie la morosité, on a envie de positivité ! Alors avec l’été, fêtons le retour des moments de convivialité par un numéro spécial dédié aux apéros ! Sortez les tables de jardin, invitez vos amis et préparez les plus belles recettes !

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Magazine culinaire spécial Asie avec recettes et découvertes de produitsMagazine culinaire spécial Asie avec recettes et découvertes de produits

Numéro 20 – L’Asie

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Lorsqu’on parle d’évasion et de voyage, l’Asie vient souvent à l’esprit ! En cuisine, c’est la même chose. Rien n’est plus dépaysant qu’une bonne soupe Thaï ! Alors, dans ce numéro, évadons-nous et partons à la découverte de ce continent de saveurs exotiques… Bon appétit et vive l’Asie !

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Magazine L'Essentiel de l'alimentation positive – Le jeûne et l'équilibreMagazine L'Essentiel de l'alimentation positive – numéro spécial sur les différents types de jeûnes

Numéro 19 – Le jeûne et l’équilibre

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Découvrez dans ce numéro toutes les études scientifiques et les analyses médicales sur les bienfaits du jeûne, ainsi que des recettes orientales traditionnelles, saines et gourmandes.

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Magazine Alimentation Positive — Spécial café

Numéro 18 – Le roi café !

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On en boit par hectolitres, mais connaît-on vraiment le café ? Et quels sont réellement les effets indésirables de la caféine sur la santé ?
Autant de questions auxquelles je vais vous aider à répondre dans ce dossier.
Alors, servez-vous un petit espresso, et hop, c’est parti !

 

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L'Essentiel de l'alimentation positive – Spécial scienceL'Essentiel de l'alimentation positive – Spécial science

Numéro 17 – La science en alimentation

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Dans l’Essentiel de l’alimentation positive, je vous transmets chaque mois les dernières infos scientifiques pour prendre soin de votre corps. Mais savez-vous comment sont fabriquées les études scientifiques ? Dans ce numéro je vous propose de comprendre le contexte scientifique en France et en Europe pour vous offrir une vision la plus claire possible afin de vous permettre de faire les meilleurs choix pour votre santé.

 

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L'Essentiel de l'Alimentation Positive – L'alimentation à l'heure industrielle. La foodtech et l'industrialisation des process sont-elles sans conséquences sur la santé ?L'Essentiel de l'Alimentation Positive – L'alimentation à l'heure industrielle. La foodtech et l'industrialisation des process sont-elles sans conséquences sur la santé ? Vive le futur ?

Numéro 16 – L’impact de l’alimentation industrielle

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L’alimentation a connu une véritable révolution en quelques décennies. Avec l’industrialisation massive des processus de production, tout a changé, des méthodes agricoles, aux ingrédients utilisés. Malheureusement, ces transformations ont un impact sur notre santé, que la science a mesuré. À l’heure de la foodtech, quelle alimentation voulons-nous ?

 

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L'essentiel de l'alimentation positive n°15 – Numéro spécial végétarisme, recettes végétariennes sans viandeL'essentiel de l'alimentation positive n°15 – Numéro spécial végétarisme, recettes végétariennes sans viande

Numéro 15 – Spécial végétarisme

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Le végétarisme est très à la mode. Que ce soit pour des raisons éthiques, religieuses, environnementales ou pour la santé, de nombreuses personnes choisissent ce régime sans viande. Différent du véganisme (qui exclut tous les produits animaux), le végétarisme serait selon Albert Einstein le régime le plus bénéfique à la santé humaine et pour augmenter les chances de survie de la vie sur Terre.
Mais qu’en est-il réellement et qu’en dit précisément la science ?
Découvrez dans ce numéro, toutes les informations à connaître sur ce régime alimentaire.

 

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Numéro 14 – Spécial Recherche Scientifique à l'occasion de la soirée caritative événement organisée par l'association HérécaNuméro 14 – Spécial Recherche Scientifique à l'occasion de la soirée caritative événement organisée par l'association Héréca – Interview du Docteur Charles Vitello, médecin nutritionniste, créateur du diplôme inter-universitaire de Médecine morphologique et anti-âge

Numéro 14 – Spécial recherche scientifique

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J’ai eu le plaisir d’organiser fin novembre avec le Docteur Charles Vitello, un événement de grande ampleur à Saint-Étienne, afin de sensibiliser 800 personnes aux habitudes à adopter pour vivre le plus longtemps possible en excellente santé.
Cet événement à but caritatif, organisé pour récolter des fonds afin de financer la recherche scientifique contre le cancer, nous a permis de présenter 4 conférenciers d’exception, chercheurs et médecins de renom.

Ce numéro spécial de L’Essentiel de l’alimentation positive a été spécialement créé pour vous permettre de profiter de leurs conseils, à travers la synthèse de leurs recherches et de leurs expériences.
Vous trouverez dans ce numéro, tous les recettes simples à appliquer dès aujourd’hui pour augmenter votre espérance de vie en bonne santé de manière considérable.
Ces 4 personnalités sont particulièrement remarquables et renommées dans le domaine de la science médicale, j’espère que vous apprécierez recevoir leurs conseils directement chez vous !

 

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Rupture de stockNuméro 13 anniversaire : le vinaigre balsamiqueProduit Épuisé

Numéro 13 – Un an !

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Voila déjà un an que le magazine existe ! L’occasion d’un petit bilan d’étape et de réitérer les valeurs du projet : transmettre l’actualité de la recherche scientifique en alimentation (dans ce numéro le décryptage des différentes études publiées sur la dangerosité de la viande), analyser la composition des produits (dans ce numéro le vinaigre balsamique) et leur impact sur la santé (ici, retour sur l’huile de palme), tout en faisant découvrir de nouvelles recettes ou des exercices pour être bien dans son corps !

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Rupture de stockNuméro 12 – Spécial DigestionProduit Épuisé

Numéro 12 – Spécial digestion

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Les problèmes de digestion vous gâchent la vie ? Découvrez dans ce numéro toutes les informations scientifiques pour que les ballonnements, les troubles du transit, les aigreurs d’estomac et les irritations ne soient plus une fatalité.

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Rupture de stockL'Essentiel de l'alimentation positive – Spécial pain et boulangerieProduit Épuisé

Numéro 11 – Spécial pain

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Vous souhaitez tout savoir sur le pain ? Fait-il grossir, lequel choisir… ? Obtenez toutes les réponses et bien plus, dans ce numéro spécial !

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Rupture de stockNuméro 7 – Spécial LaitProduit Épuisé

Numéro 7 – Spécial lait

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Rupture de stockNuméro 2Produit Épuisé

Numéro 2 – Spécial fêtes

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Rupture de stockNuméro 1Produit Épuisé

Numéro 1

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